本单元对于如何养育0~12个月宝宝方面给那些新手爸妈们手把手地指导。其中包括新生宝宝的喂养、护理，新生儿的生长发育、疾病治疗和护理。新手爸妈们会了解照顾宝宝所必备的基本知识，以及宝宝在成长过程中出现的问题时，应采取的正确措施和方法。相信每一个新手爸妈都可以悉心养育自己的宝宝，用心去呵护宝宝的健康，让宝宝健康快乐地成长。

宝宝多少天可以抱出去晒太阳

夏天只要天气好就可以带宝宝出去，第一天出去在门口站一会儿就可以了，第二三天在太阳夏的阴凉处可待5~10分钟，以后逐渐延长时间。满月后就可以把宝宝放在童车里在树荫下睡1~2小时。天气好时才可以出去，刮风、下雨、阴天，气温在20℃以下就不能出去了。

第二个月就可以在阴凉处晒太阳，最好在阴凉处，不要曝晒。让太阳照着宝宝背后，眼睛不可被太阳照着。

每年的9月和10月时宝宝外出最好的天气，让宝宝的皮肤接触紫外线，可以合成维生素D。最好能在非直射的阳光下给宝宝洗澡，让宝宝的背部晒到太阳，可得到维生素D。维生素D可以储存在肝脏中，留到冬天用。

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