一场秋雨一场凉，下周的天津会来个透心凉，还会跌至12°C，你准备好了吗？

天津的朋友们，

这几天早晨出门，

是不是还感受到丝丝凉意了呢？

更可怕的是

天津真的要降温了

要降温了

降温了

温了

了

......

来看看未来几天（包括今天）天津的天气吧：

??

有没有觉得天气越来越凉啊！！

如果说今天的17°C已经让你感受到秋意的话

那么下周的12°C绝对会让你感受到天津的酸爽

最低温度低至12℃！

最低温度低至12℃！

猝不及防就进入降温模式

AREYOUOK?

又到了穿秋裤的季节，

你的秋裤准备好了吗？

从此以后，

告别短裤告别大白腿，

有一种思念叫望穿秋水，

还有一种寒冷叫忘穿秋裤！

天凉了，朋友们要注意

别忘了穿秋裤！！！

预感到每天刚起床的你是这样的

▼

之后的天气绝对是爽到飞起

二月春风似剪刀，

九月秋风是剃刀！

▼

夏秋之交，天气由热转凉

是人体发病较多的时节

那么我们应该注意些什么呢？

宜穿透气性强的衣服

季节交替时昼夜温差大，建议穿透气性强的衣服，白天可以穿的凉快点，但夜里出行散步一定要注意保暖，以免受凉感冒。

多开窗少开空调

白天只要室温不高不宜开空调。秋季养生注意事项中指出，秋季尽量多开窗，使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。

室内养些植物，如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物，可以调节室内空气，增加氧含量。

绿萝这类叶大且喜水的植物也可以养在卧室内，使空气湿度保持在最佳状态。客厅适宜养植常春藤、无花果、猪笼草等。

多吃清热安神食物

“病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。

从养生的角度来看，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。

另外，随着气侯渐渐干燥，身体里肺经当值，这时可多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。

当然，多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效，还能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物，因为这些食物会加重秋燥的症状。

不过好消息还是有的

这不，就有一个在路上呢！！

不过天津人别着急，再上8天班，又到国庆小长假啦！体内刚被封印的洪荒之力又能释放啦！

距离下次出去浪，只要再上8天班！

超鸡冻有木有？

想想就开心到不能自已呢~

不过好消息过后

坏消息也紧接着来了

10月外出旅游的车票你抢到了吗

国庆节10月1日的出行车票早在8月3日可以购买

我只想说这个火车票全靠抢的高峰节点

你们买到票了吗？

你要说为什么非要坐高铁、火车呀？

因为飞机票要涨价呀！！！

什么？你说你要开车？

想去哪里一脚油门就过去了

哦哟哟，还真是

厉害了，我的哥

别说事儿君没告诉你

一到小长假高速上是这样的

简直看得我密集恐惧症都要犯了

估计小长假的高速上

勤劳勇敢聪明伶俐的

中国人又要开始各种创意新玩法啦~

天津又到换季

钱包君又要瘪了

降温了，天津的秋天猝不及防的来了

一开衣柜，是不是觉得自己又没衣服穿了

又要控制不住自己的双手

买买买

上班穿的、聚会穿的、约会穿的、跑步穿的......

买买买买，完全停不下来的节奏

哎哎哎，钱包君，别走啊，别走

结婚季来了份子钱准备好了吗

国庆节都是结婚的旺季

小学同学，初中同学，高中同学，大学同学

领导，同事，暗恋已久的，不幸分手的…

他们可能是找你叙旧的，也可能是向你发请柬的

一大波份子钱正在向你招手

然后你国庆前的伙食是这样的

国庆后可能变成这样的

去年长的肉还没减完又要长肉了！

夏季已经结束，

“苦夏”吃不下饭的我们

终于要在秋天把“膘儿”贴回来！

↓↓↓

统统来者不拒！

妥妥的把夏天瘦了的肉胖回去！

可是像我这种去年长的肉还没减完……

已经过去

四分之三了

整个年就只剩下四分之一了

还记得新年开始定下的目标么

这一年都快过完的时候，请允许我深情地问一句：

您脱贫了吗？脱脂了吗？脱单了吗？

看到这些消息，是不是整个人都不好了！

不过也不要沮丧，

毕竟接下来还有圣诞……再来就迎接新年啦

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